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绿茶能减肥吗_绿茶减肥吗 世界速看料

时间：2023-04-19 09:52:45     来源：互联网


(相关资料图)

1、疾病分析：绿茶可以减肥，但只是起到辅助减肥的作用。

2、只有配合运动，控制食欲，才能达到更好的减肥效果。

3、绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，防止脂肪堆积；绿茶中的咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化和脂肪排除；绿茶中的儿茶素可以提高身体的代谢率。

4、绿茶怎么喝：饭后一小时喝，第一杯不喝，30-60分钟内喝第二杯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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