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全球观察：孕妇初期能吃鸡肉吗喝鸡汤吗_孕妇初期能吃鸡肉吗

时间：2023-05-19 23:00:16     来源：互联网


(资料图片仅供参考)

1、怀孕初期可以吃鸡肉。

2、鸡肉营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、铁和微量元素，能增强孕妇的身体抵抗力，预防孕期贫血，有利于胎儿的生长发育。

3、在吃鸡肉的同时，要注意孕早期其他营养素的摄入。

4、注意饮食营养的均衡和多样化，因为要避免摄入各种油腻、生冷、辛辣刺激性食物和垃圾食品，怀孕初期一定要注意休息，避免过于劳累，不要做一些剧烈运动和重体力劳动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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